Reconociendo el camino - Día 6.

"Bebe de la fuente cuando tenga agua, no cuando tengas sed"

... Continuando con los ejercicios respecto al trabajo, ya que este es el dia 2, le sugiero que al menos una vez al dia las anoten, ya sea por la mañana y por la noche, escriban las afirmaciones que mas se adecuen y sientan que encajan con su situación actual laboral y la otra vez solo repitela y de preferencia frente al espejo mirandote a los ojos.

Ejercicio: Describe a las personas que hay en tu vida.
Utiliza 10 adjetivos para describir a tu:

• Jefe
• Compañeros de trabajo
• Puesto
• Compañia

Ejemplo:

 Jefe:                                      Compañeros de Trabajo:
1. Regañon.                             Platicadores.
2. Autoritario.                          Timidos. 
3. Exigente.                             Mentirosos.
4. Imprudente.                         Alegres.
5. Inteligente.                          Unidos.
6. Organizado.                          Organizados.
7. Motivador.                            Humanitarios
8. Lider.                                   Chismosos.
9. Indiferente.                          Estudiosos.
10. Puntual.                              Trabajadores

Ahora haz tu lista y observa como es que ves tu mundo laboral y recuerda BENDECIR CON AMOR tu trabajo.


Ejercicio: Piensa en tu vida de trabajo.

1. Si Pudieras convertirte en algo ¿qué serias?
2. Si pudieras tener cualquier trabajo que desearas, ¿cuál seria?
3. ¿Qué te gustaria cambiar en tu trabajo actual?
4. ¿En qué cambiarias a tu jefe?
5. ¿Trabajas en un ambiente agradable?
6. ¿ A quién necesitas perdonar más en el trabajo?

Estas preguntas te ayudaran a sacar eso que quizas no te has dado cuenta que tienes y solo lo que hacen es ruido en tu mente de estar pensando una y mil veces "hubiera hecho.." "hubiera dicho.." Y después de dar respuesta a todo esto BENDICE TU TRABAJO CON AMOR.


Tecnica "El vaso de Agua". (metodo silva).

Esta tecnica te ayuda en la toma de desiciones, encontrar objetos perdidos, solucion de problemas, etc.

Materiales:

• Un vaso de vidrio transparente.
• -Agua para el vaso.

Desarrollo:
Antes de dormir toma el vaso de vidrio transparente (el tamaño no es relevante). Antes de acostarte cerrar los ojos y voltearlos un poco hacia arriba y beber medio vaso con agua, sugetando el vaso con ambas manos, mientras bebes decir:

"Esto es todo lo que necesito hacer para encontrar la solución de este problema que tengo en mente".

Y duermete. En la mañana siguiente levantate y tomaté el resto del agua y di nuevamente:

"Esto es todo lo que necesito hacer para encontrar la solución de este problema que tengo en mente"

Y observa el siguiente pensamiento o recuerdo que se te venga, debe de ser la solución o respuesta a la situación, te ayudará a comprender la situación y a verla con otros ojos.

Ahora bien, he leido que tomar mucha agua ayudará mucho aparte de que es muy importante para el buen funcionamiento de nuestro organismo, te ayuda a ir desechando lo que no necesitamos, por medio de la orina y el excremento es la representación grafica que hace nuestro cuerpo respecto a como vemos la vida, tomamos de ella lo que se nos da o elegimos tomar (alimentos) y los procesamos de manera en que obtenemos los recursos necesarios para que nuestro cuerpo siga respirando, pensando, VIVIENDO!! y desehecha todo lo que no le sirve, todo aquello que va de mas. Bueno asi es la vida, tenemos un gran abanico de propiedades y elegimos que tipo de experiencias queremos vivir, y si alguna experiencia nos proporciona ratos, cosas, personas que no nos aporta ningun valor a nuestra vida simplemente hay que soltarlo, dejarlo ir y continuar con el proceso.

Mañana continuamos con mas ejercicos para el trabajo.